みなさんは毎日どれぐらいサラダを食べてますか？
もうすぐ息子の誕生日なので
ふるさと納税で自転車を購入した桑原です。
さぁ、今日は僕が毎日食べているサラダをご紹介します。
なぜなら、新しいサラダボールを購入したので
自慢したいという、ただそれだけです。
もちろん、健康な脳を維持するために野菜を食べてますが・・・
僕の晩御飯に出てくるサラダはこちら↓
写真の技術はスルーしてもらったとして、
これが一人前です。（お皿の深さは8～9cm）
居酒屋で頼むと4人で取り分けてね。ぐらいの量ですね。
中身は
・低温調理した鶏むね肉
・ブロッコリースプラウト
・キャベツ（水洗い禁止）
・レタス
の4種類。
キャベツは水洗いすると、
腸内環境を整える土壌細菌が流れてしまうので、洗わず食べています。
（ちなみに腸は第二の脳と言われており、腸内環境はめっちゃ重要）
これだけでは足りないので
ほうれん草なども別皿で食べています。
これを毎日・・・。
はっきり言って、野菜嫌いの僕としては
「苦行」です。
ただただ「苦行」です。
それでも機能する脳を維持するためには食べますよ…食べますとも…
と、いうことで
今日はサラダを紹介してみました。
（新しいサラダボウルが届いたので
それをブログに書いただけの回でした。）
ちなみに、弊社の代表は毎日
・レタス １玉
・キャベツ 半玉
最低でも、これらを丸かじりするしています。
最低よ？
丸かじりよ？
何もつけづに丸かじりよ？
僕には無理だよぉ…
と、いうことで、僕もまだまだ野菜不足だなぁの回でした。
それでは、またねノシ
コメントをお書きください